Quel contrôle parental à 3-6 ans ? Repères et réglages

Entre 3 et 6 ans, l'écran est souvent une tablette familiale ou le téléphone d'un parent. Les repères officiels sont clairs : peu d'écran, et jamais seul. Les réglages servent surtout pour les moments où l'enfant prend l'appareil sans vous.

Les solutions en un coup d'œil

Les repères officiels avant 6 ans

Avant 3 ans, l'exposition aux écrans est à proscrire ; de 3 à 6 ans, elle doit rester exceptionnelle. Ce sont les repères du ministère de la Santé, intégrés au carnet de santé depuis janvier 2025.

• Avant 3 ans : pas d'écran, y compris en bruit de fond.
• De 3 à 6 ans : un usage exceptionnel, limité à des contenus éducatifs de qualité, avec un adulte.
• Le soir : pas d'écran au moins une heure avant l'endormissement, ni au réveil, ni dans la chambre.

La commission d'experts sur les écrans, dont le rapport « Enfants et écrans. À la recherche du temps perdu » a été remis au président de la République le 30 avril 2024, va dans le même sens : elle déconseille les écrans jusqu'à 6 ans, ou au minimum un usage fortement limité, occasionnel, éducatif et accompagné.

Sur iPad et iPhone : Temps d'écran

Pour les comptes des plus jeunes (moins de 13 ans, l'âge varie selon les pays), Apple règle d'avance Sites web autorisés uniquement. Vérifiez les réglages :

1. Sur votre iPhone, ouvrez Réglages > Famille et touchez le nom de l'enfant (sur Mac : Réglages Système > Famille).
2. Dans Apps et sites web > Restrictions > Filtrage, gardez Sites web autorisés uniquement, et ajoutez les sites que vous choisissez avec lui.
3. Dans Programme de temps d'écran, activez Programme, puis Ajouter un programme : chaque plage de la journée a ses catégories d'apps permises, avec une routine pour la semaine et une pour le week-end.
4. Dans Temps accordés, réglez une durée par catégorie d'apps, par exemple les jeux.

Ces réglages demandent la version 27 sur tous les appareils du Partage familial. Avec un appareil resté sous iOS 26 : Réglages > Temps d'écran, le nom de l'enfant, puis Limites d'app et Temps d'arrêt (une plage par jour).

Sur une tablette Android : Family Link

1. Dans Family Link, choisissez l'enfant, puis Temps d'écran > Programmations.
2. Réglez un Temps de déconnexion pour le soir, avec Programmation de la semaine pour choisir les jours.
3. Dans Applications autorisées, ne gardez que les applis qui doivent rester ouvertes.
4. Dans Google Chrome et Web, choisissez de n'autoriser que les sites approuvés.

Pendant le temps de déconnexion, seules les applis en accès illimité restent ouvertes. Le guide de la tablette : sécuriser une tablette d'enfant.

YouTube et les vidéos

Sur une tablette partagée, activez le mode restreint dans l'appli, sur chaque appareil, et préférez des vidéos choisies avec vous. Le pas à pas : forcer le mode restreint YouTube.

Ce que ça ne fait pas

• Aucun réglage ne remplace la présence d'un adulte, que les repères officiels recommandent à cet âge.
• Temps d'écran et Family Link ne règlent chacun que leur marque.
• Tamewall coupe des catégories et des services à heure fixe, mais ne compte pas le temps d'écran : gardez Temps d'écran ou Family Link pour les durées. Il ne couvre pas encore la TV ni les consoles.

Avec Tamewall

Pour un profil de 3 à 6 ans, Tamewall propose ces réglages, que vous validez ou ajustez :

• Contenus adultes, réseaux sociaux, messageries et IA bloqués, pubs au niveau Strict.
• Jeux en ligne et vidéos en horaires, avec un moment repas de 18:30 à 19:30 et une nuit de 19:30 à 7:30.
• Les mêmes règles sur l'iPad et la tablette Android de l'enfant, en Wi-Fi comme en 4G. Un téléphone de parent prêté de temps en temps garde ses propres réglages.

Les moments se modifient ensuite à votre rythme : voir programmer des horaires d'Internet. L'étape suivante : quel contrôle parental à 7-10 ans.