Quel contrôle parental à 7-10 ans ? Repères et réglages
La commission d'experts sur les écrans déconseille le téléphone avant 11 ans, et le ministère de la Santé propose Internet dès 9 ans, sur un appareil familial et avec un parent. Réglez gratuitement Temps d'écran ou Family Link : sites approuvés, heures d'école, coupure du soir. Tamewall propose réseaux sociaux bloqués et des moments école, dîner et nuit.
Entre 7 et 10 ans, l'enfant commence à utiliser Internet pour l'école, les vidéos et les jeux. Les repères officiels proposent un accès encadré, sur des appareils de la famille, plutôt qu'un téléphone personnel. Voici ces repères, puis les réglages qui vont avec.
Les solutions en un coup d'œil
| Réglage | Prix | Ce qu'il fait à cet âge | Appareils | Ce qu'il ne fait pas |
|---|---|---|---|---|
| Temps d'écran (Apple) | gratuit | programmes avant, pendant et après l'école, sites approuvés | iPhone, iPad, Mac | rien sur Android |
| Family Link (Google) | gratuit | heures d'école avec pauses, temps de déconnexion, applis validées | Android, Chromebook | rien sur iPad |
| Contrôle parental de la console | gratuit | temps de jeu, jeux selon l'âge | la console | rien sur la tablette |
| Coupure du Wi-Fi de la box | gratuit | arrête le Wi-Fi à heure fixe | tout le foyer | coupe aussi les parents |
| Tamewall Famille | 4,99 €/mois | catégories et moments prêts pour 7-10 ans | iPhone, iPad, Mac, Android, Windows 11 | consoles, temps d'écran |
Les repères officiels de 7 à 10 ans
À partir de 6 ans, le ministère de la Santé recommande un usage encadré de près : des règles claires, des limites de temps et un contrôle des contenus. À partir de 9 ans, Internet peut commencer sur des appareils familiaux partagés, en présence d'un parent.
- Le téléphone : la commission d'experts sur les écrans (rapport remis le 30 avril 2024) déconseille le téléphone avant 11 ans.
- Les jeux : le site du gouvernement jeprotegemonenfant.gouv.fr cite la signalétique PEGI comme repère pour choisir.
- Le soir : pas d'écran au moins une heure avant l'endormissement, ni dans la chambre.
Sur iPad, iPhone et Mac : Temps d'écran
Depuis la version 27, Temps d'écran suit les moments de la journée d'un écolier :
- Sur votre iPhone, ouvrez Réglages > Famille et touchez le nom de l'enfant (sur Mac : Réglages Système > Famille).
- Dans Programme de temps d'écran, activez Programme, puis Ajouter un programme : les plages Avant l'école, École et Après l'école ont chacune leurs catégories d'apps permises, avec une routine pour la semaine et une pour le week-end.
- Dans Temps accordés, réglez une durée par catégorie, par exemple les jeux.
Pour les comptes des plus jeunes (moins de 13 ans, l'âge varie selon les pays), Apple règle d'avance Sites web autorisés uniquement, dans Apps et sites web > Restrictions > Filtrage. Ces réglages demandent la version 27 sur tous les appareils du Partage familial. Avec un appareil resté sous iOS 26 : Réglages > Temps d'écran, le nom de l'enfant, puis Limites d'app et Temps d'arrêt (une plage par jour).
Sur Android : Family Link
- Dans Family Link, choisissez l'enfant, puis Temps d'écran > Programmations.
- Réglez les Heures d'école avec Programmation de la semaine, et ajoutez des pauses si besoin.
- Réglez un Temps de déconnexion pour le soir.
- Dans Applications autorisées, gardez ouvertes les applis utiles, comme celles de l'école.
Pendant ces plages, seules les applis en accès illimité restent ouvertes ; les appels restent possibles pendant le temps de déconnexion.
À l'école et pour rester joignable
L'usage du téléphone est interdit en principe à l'école maternelle, à l'école élémentaire et au collège (loi du 3 août 2018). Selon la CNIL, une montre connectée qui permet de communiquer comme un smartphone peut aussi être concernée.
Pour rester en contact, la CNIL note qu'un téléphone sans Internet ou une montre communicante sans smartphone suffit souvent. Le choix du premier téléphone : à quel âge offrir un smartphone.
La console
La console n'est pas couverte par les réglages de la tablette. Ses propres réglages gratuits gèrent le temps de jeu et les jeux selon l'âge : voir régler le contrôle parental PS5, Switch, Xbox.
Ce que ça ne fait pas
- Temps d'écran et Family Link ne règlent chacun que leur marque : un iPad et une tablette Android, ce sont deux réglages.
- La box coupe tout le foyer et ne suit pas l'appareil chez les grands-parents.
- Tamewall ne couvre pas encore les consoles ni les TV, et ne compte pas le temps d'écran.
Avec Tamewall
Pour un profil de 7 à 10 ans, Tamewall propose ces réglages, que vous validez ou ajustez :
- Contenus adultes, réseaux sociaux et IA bloqués ; jeux en ligne, vidéos et messageries en horaires.
- Un moment « École et devoirs » de 8:00 à 17:30 les lundis, mardis, jeudis et vendredis, qui coupe jeux, vidéos et messageries, suspendu pendant les vacances scolaires.
- Un dîner de 19:00 à 19:45 et une nuit de 20:00 à 7:00 ; vous choisissez ce que chaque moment coupe.
- Les mêmes règles sur tous ses appareils, service par service, dans les applis comme dans le navigateur.
Pour ajuster les moments : programmer des horaires d'Internet. Avant et après : 3-6 ans et 11-14 ans.
Questions fréquentes
À quel âge offrir un premier téléphone ?
La commission d'experts sur les écrans déconseille le téléphone avant 11 ans, puis propose un téléphone sans Internet. Le ministère de la Santé recommande lui aussi un appareil non connecté avant 13 ans.
Mon enfant veut une montre connectée : que faut-il savoir ?
La CNIL déconseille de suivre la position d'un enfant en permanence. Elle conseille d'en parler avec lui et de couper la géolocalisation quand elle ne sert pas ; une montre peut aussi être interdite à l'école comme un téléphone.
Combien de temps d'écran à 7-10 ans ?
Les repères officiels ne donnent pas de durée. À partir de 6 ans, le ministère de la Santé recommande un encadrement renforcé : des règles claires, des limites de temps et un contrôle des contenus.
Peut-on couper les jeux pendant les devoirs sans couper l'école en ligne ?
Oui. Family Link laisse ouvertes les applis autorisées pendant les heures d'école. Avec Tamewall, le moment « École et devoirs » coupe ce que vous choisissez, et la liste « Toujours ouverts » garde accessibles les sites de l'école.
Tamewall marche-t-il sur la console de mon enfant ?
Pas encore : les consoles ne sont pas couvertes dans la première version. Utilisez le contrôle parental de la console, qui gère aussi le temps de jeu.
- Écrans : des risques pour la santé physique et mentale des enfants (ministère de la Santé, mis à jour le 31 mars 2026)
- Remise du rapport de la commission d'experts sur l'impact de l'exposition des jeunes aux écrans (rapport publié par l'Élysée, 30 avril 2024)
- Je protège mon enfant dans son usage des écrans : vos questions (site du gouvernement)
- Géolocalisation des enfants : quels enjeux pour leur vie privée ? (CNIL, 22 septembre 2025)
- Définir des programmes « Temps d'écran » et des temps accordés (Apple, version 27)
- Définir une programmation sur l'appareil de votre enfant (aide Family Link)